脂質量の多い順は……

１位　菓子パン（20.4ｇ）	２位　カルビ弁当（17.0ｇ）	３位　おにぎり（3.8ｇ）

でした。

　知らないうちに脂質を摂りすぎていませんか？
　脂質の摂りすぎは生活習慣病のリスクを高めます。
　見た目だけでは食品に含まれている脂質量はわかりません。

　栄養成分表示をみて、１日の所要量を超えないようにしましょう。